1/10

JIU-JITSU BRESILIEN

GRAPPLING

SELF DEFENSE

Bienvenue

SABAKI Jiu Jitsu - MKTeam Castel est une école de Jiu-Jitsu Brésilien affiliée à la prestigieuse MAKO Team .

Les cours sont assurés par Thomas Lacan ceinture noire de JJB depuis Mai 2018 et ceinture noire 1ère dan de Judo, champion d'Europe de Grappling NAGA 2015, vice champion d'Europe de Jiu-Jitsu Brésilien IBJJF 2020, 2019, 2018 et 2015 et 3ème en 2016 et 2017. Depuis Septembre 2010, SABAKI Jiu-Jitsu accueille des élèves à partir de 9 ans, de tout gabarit et de tout niveau, du lundi au samedi. L’école organise également des stages et des rencontres, ouverts à tous tout au long de l’année.

INTRODUCTION AU JIU-JITSU BRESILIEN

Peu médiatisé en Europe et surtout en France, le Jiu-Jitsu brésilien est l’Art Martial et la méthode de Self Défense la plus populaire au Brésil, mais aussi aux Etats-Unis et à travers le monde. Il est notamment très réputé pour son efficacité au Japon, qui est pourtant le pays d’origine du Jiu-Jitsu traditionnel.

.

L’armée, la police, des groupes spéciaux d’intervention, ainsi que de nombreuses personnalités sportive, du show business et même politique, le pratique à travers le monde. Tels que Kelly Slater 11 x champion du monde de surf, Vincente Lizarazu ex-footballeur professionnel et champion du monde de football en 1998, l’actrice Scarlett Johansson, le président des Etats-Unis Barack Obama, pour ne citer qu’eux.

 

Le JJB est le sport idéal pour développer et entretenir un corps sain et un esprit sain. C’est pourquoi il connait actuellement un tel succès à travers le monde. C’est l’Art Martial le plus riche techniquement et c’est pour ça qu’en compétition on le compare à une partie d’échec humaine. C’est un art martial jeune et en permanente évolution.

Le Jiu Jitsu brésilien est un sport de combat et un système de défense personnelle dérivé de techniques du judo et du Jiu-Jitsu, lesquelles furent importées du Japon au Brésil vers 1920 par Mitsuyo Maéda, puis développé par la famille Gracie et notamment par Elio Gracie.

Celui-ci étant d’un petit gabarit, à développé cet Art dans l’optique que les plus faibles physiquement puisse se défendre contre des agresseurs plus costauds. Contrairement à la majorité des arts martiaux, qui privilégient le combat debout, et les frappes pieds-poings, le Jiu-Jitsu brésilien se focalise sur le combat au sol. La victoire  dans un combat libre entre deux adversaires passe généralement par une maîtrise des techniques du combat au sol.

Cet Art est basé sur l’équilibre, la souplesse et la technique. Son efficacité résulte de l’utilisation de la force de l’adversaire contre lui-même et de l’utilisation des soumissions (contrôles, étranglements et clés articulaire) pour l’obliger à abandonner le combat. D’ou son surnom d’Arte Suave, Gentle Arts, ou Art Doux.

Composé d’environ 10% de Self Défense debout, de 10% de Judo, de 10% de Lutte, et de 70% de travail au sol comprenant du Self Défense. Cet Art Martial est l’un des plus efficaces et surement le plus pertinents face aux situations d’agression dans notre société contemporaine.

 

Le Jiu-jitsu représente l'antithèse de la facilité. Si il est une caractéristique de cet art martial qui fasse l'unanimité c'est bien la remise en question permanente. Chaque combat mené par le Jiu-Jitsuka est une épreuve. Le pratiquant désirant progresser aura à cœur de se mettre en difficulté, de se focaliser sur ses défauts, sur ses manquements.

De la même manière un compétiteur effectuera beaucoup de sacrifices, et ne se satisfera que très ponctuellement de ses victoires. Le Jiu-jitsu est une pratique demandant un investissement professionnel pour un retour d'amateur.

Cette vision pourrait s'appliquer à d'autres sports. Tout le monde tend vers la perfection sans jamais l'atteindre. Mais il n'est pas d'autres sports où l'implication psychologique soit si importante. Lors d'un combat, il s'agit de « soumettre » un adversaire, de le contraindre à abandonner.

Cette notion de soumission est au cœur de cet art et c'est ce qui fait la spécificité du Jiu-jitsu. On ne perd pas un combat de Jiu-jitsu comme on perd un match de tennis.
C'est cette implication de l'ego qui fait que le Jiu-jitsu est plus qu'un sport, qui permet de former des hommes et des femmes, de les épanouir.

 

Un art martial ne vise pas le conflit, la guerre ou la violence : il cherche au contraire à procurer la paix intérieure et la confiance en soi.

Le disciple d’un art martial livre beaucoup moins la « bataille » dans la vie quotidienne, que celui qui est en conflit avec lui-même. Celui-ci est obligatoirement travaillé par la violence et l'agressivité (refoulée ou non). Cette violence n'est pas signe de courage ni de force, au contraire, elle démontre le manque de maîtrise et de confiance en soi.

A contrario, le disciple qui par la rigueur de sa formation et un encadrement adéquat est arrivé à un équilibre émotionnel et un sentiment de confiance en lui, ne sera pas travaillé par la peur et sera en paix avec lui-même et son environnement, tout en étant est préparée à l’éventualité du combat s’il n’a pas le choix.

 

Le JJB prône des valeurs morales tels que :

- La politesse (le respect d'autrui)                     

- Le courage (faire ce qui est juste)

- La sincérité (s'exprimer honnêtement)

- L'honneur (être fidèle à sa parole)

- La modestie (ne pas se croire le meilleur)

- Le respect (sans respect aucune confiance ne peut naître)

- Le contrôle de soi (c'est savoir taire et calmer sa colère)
- L'amitié (c'est le plus pur des sentiments humains)

​Pour nous rejoindre:

- le Dojo de Châteauneuf sur Charente se situe dans le complexe sportif François Gabart, Chemin Piquet, 16120 Châteauneuf sur Charente.

Téléphone portable : 06.62.44.45.22

E-mail: sabaki.jiu-jitsu@outlook.fr.

​​Retrouvez les horaires des cours de Jiu-Jitsu Brésilien en cliquant ici :

  • Facebook Round
  • Twitter Round
  • Google Round
  • Flickr Round
  • YouTube Round

SABAKI Jiu-Jitsu, 23, rue Martin Buchey, 16120 Châteauneuf sur Charente.

E-mail: sabaki.jiu-jitsu@outlook.fr - Tel: 06.62.44.45.22

© 2016 by SABAKI Jiu-Jitsu. créé avec Wix.com